La depresión

En primer lugar, es fundamental comprender que la depresión es una enfermedad mental real y grave. Las personas que viven con depresión no están fingiendo, no son perezosas ni buscan llamar la atención. La depresión es una de las principales causas de discapacidad en el mundo y puede poner en peligro la vida.

La depresión puede ser un síntoma de otra afección médica, o puede presentarse como una enfermedad independiente, conocida como trastorno depresivo mayor. A pesar de ser uno de los trastornos de salud mental más comunes, la depresión sigue estando muy estigmatizada. Muchas personas creen erróneamente que quienes tienen depresión solo necesitan “superarlo” o “pensar en positivo”. Esto no es cierto. La depresión no es algo que se pueda controlar solo con fuerza de voluntad.

La depresión no es una señal de debilidad ni de pereza. Es una afección médica que implica cambios en la química, el funcionamiento y la estructura del cerebro, a menudo influidos por factores ambientales o biológicos.

El tratamiento de la depresión varía. Algunas personas pueden necesitar antidepresivos, otras pueden beneficiarse de la terapia y algunas pueden requerir una combinación de ambos. En los casos graves, pueden ser necesarias otras intervenciones médicas.

Otro concepto erróneo común es que la depresión afecta principalmente a las mujeres. Si bien las mujeres suelen ser más abiertas respecto a sus sentimientos, los hombres también padecen depresión y corren un mayor riesgo de suicidio debido a las presiones sociales que los llevan a ocultar sus emociones.